发布时间：2018-08-08
来源：未知
在中秋佳节即将来临之际，首推当然是月饼。那么怎样食用才更加养生呢？首先在食用月饼的时候要本着多次少量，即每次吃的时候要控制住自己，不能一次吃太多；醋饮品是食用月饼不错的搭配，其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效，还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解，有利于身体对营养物质的吸收，具有较好的健脾胃和助消化的作用；另外，吃月饼时，可以同时喝热水，最好是泡一杯绿茶，可帮助去油腻，同时由于茶所含热量低，相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。在中秋佳节掌握好的食用月饼的方法，这样我们才能愉快的度过这个节日，不仅感受到节日的快乐，而且享用到可口的美味，还能养生，我们何乐而不为呢。
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